運動習慣アミノ酸の効果や成分、飲み方や通販情報

運動習慣アミノ酸
運動習慣アミノ酸は、スポーツやトレーニングをする方に欠かせない
アミノ酸を配合しているサプリメント。

 

人の体の約20%を占めるたんぱく質は、
実はアミノ酸で構成されています。

 

運動習慣アミノ酸

 

スポーツやトレーニングなどで酷使した筋肉を増強したり、
回復を早めるのに、アミノ酸はとても有効なんです。

 

トレーニングのお供に、運動習慣アミノ酸ですよ。

 

 

運動習慣アミノ酸の効果や成分

 

運動習慣にアミノ酸

運動習慣アミノ酸

 

運動習慣アミノ酸は、名前の通り、運動習慣に欠かせないサプリメント。

 

スポーツやトレーニングで体力を使うと、とても疲れますよね。

 

これは、筋肉を使用したことによる損傷と、
体内からアミノ酸が減少することにより、疲労が出てきます。

 

運動した後に水分を取ると思いますが、
アミノ酸を摂る習慣を身につければ、疲労が軽く済むと言われます。

 

アミノ酸は、筋肉を作り出すたんぱく質です。

 

そのため、運動プラスアミノ酸の摂取により、
筋肉増強の効果も期待できるんですよ。

 

 

運動前のアミノ酸

運動習慣アミノ酸

 

運動習慣アミノ酸に含まれる、シトルリンというアミノ酸は、
キュウリやスイカなどの野菜に多く含まれています。

 

このシトルリンには、一酸化炭素を作る効果があり、
その効果によって、血管が広がります。

 

そのため、血流が良くなり、代謝の改善や冷え性に効果的とも言われています。

 

そして、血流が良くなると、酸素を多く取り入れることができ、
トレーニングパフォーマンスの向上にもつながります。

 

運動前に摂っておきたいアミノ酸です。

 

 

運動中のアミノ酸

運動習慣アミノ酸

 

運動習慣アミノ酸に含まれるBCAAとグルタミンは、
トレーニング中のサポートをしてくれるアミノ酸です。

 

BCAAは、トレーニング中のエネルギー消費を抑える働きがあります。

 

また、BCAAを構成するアミノ酸の一つ、バリンには、
疲労軽減効果が期待できるため、トレーニングの集中力が高まります。

 

そして、グルタミンは体内に最も多く存在するアミノ酸で、
筋肉をつくるたんぱく質の合成を促進してくれます。

 

より効率的に筋肉増強を目指すために、
欠かせないアミノ酸と言えますね。

 

 

運動後のアミノ酸

運動習慣アミノ酸

 

運動習慣アミノ酸には、運動後のケアをしてくれる、
オルニチンというアミノ酸も含まれています。

 

オルニチンはしじみに多く含まれていて、
二日酔いにいいというのはよく知られています。

 

オルニチンは、二日酔いだけではなく、筋肉にも効果があるんですよ。

 

トレーニングによって、損傷した筋肉の修復速度を、
高める効果が期待できます。

 

そのため、摂取していない場合に比べ、
筋肉増強が早まることが期待できます。

 

また、オルニチンは、成長ホルモンの分泌を促し、
筋肉増強効果が期待できる成分です。

 

 

運動習慣アミノ酸がおすすめの方

 

 

スポーツをしている…
疲れやすいと感じる…
体力を維持したい…

 

このような方にお勧めします。

 

 

運動習慣アミノ酸の飲み方や副作用について

 

 

運動習慣アミノ酸の効果的な飲み方

運動習慣アミノ酸
1日1〜3包を水と一緒にお飲みいただくか、
150mlの水に溶かしてお飲みください。

 

過剰摂取を避け、目安量をお守りください。

 

 

運動習慣アミノ酸の副作用の危険性は?

運動習慣アミノ酸
食物アレルギーのある方は、原材料をご確認の上、
お召し上がりください。

 

薬を服用中の方や疾病治療中の方、妊娠中、授乳中の方は、
医師にご相談の上、お召し上がりください。

 

 

運動習慣アミノ酸の通販情報

運動習慣アミノ酸

初回限定お試し価格(税込)

2,057円700円(65%OFF)※1世帯1箱1回限り

内容

10包(約10日分)

配送料

全国送料無料

 

通常価格(税込)

2,057円

内容

10包(約10日分)

配送料

100円

 

定期コース(税込)

2,057円

最低継続回数

1回(初回解約OK)

配送料

全国送料無料

 

定期コースまとめ買い(税込)

2箱セット:4,114円3,702円(10%OFF)
3箱セット:6,171円4,938円(19%OFF)

配送料

全国送料無料

 

特典・お得な情報
割引額

今なら初回限定お試し価格65%OFF
定期コースなら送料無料
定期コースまとめ買いなら最大19%OFF

 

支払い方法

クレジットカード、後払い(コンビニ・郵便局)
後払い手数料:無料

 

 

運動習慣アミノ酸

 

 

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